ジムに通う時間もお金もなくて、私がこれらをプレゼントしたら、勉強の合い間に筋トレできるようになって、大喜びだった。
小さなダンベルは私の。寮の部屋に閉じこもって勉強していた時に、肩凝り対策に買ったもの。外科で実習していた時は、朝5時前に起きて、コーヒーをガブガブ飲みながらダンベルをして体を目覚ませ、手術に備えたものだった。
触り心地よし!
暗黒の十年の初期の頃はまだ、体調のよい時にはこうして筋トレできていたのだけれど、それがどんどん減っていき、坂道を転がり落ちるように、どうしようもなくなっていったのだった。
でもさ、学生の頃から一緒に頑張ってきて、こういう楽しい過去があって、そう簡単に見捨てられるもんじゃないよ。
産後の運動その1。
子どもが自転車に乗れるようになると、一緒にジョギングできるけれど、その前って本当に運動不足になるよね。
体重が軽過ぎて、ステッパーを動かすのも大変。
妹こぐま1歳、兄こぐま3歳。私の2.5kgのダンベルを持ち上げたので、びっくり。足の上に落とさんといてー!!と悲鳴。
過去記事「我が家の筋肉体操 2015」
「足の上に落とさんといて〜!」の気持ちすごくわかります!
返信削除私は今では自分が「頭の上に落とさないようにしなきゃ」ですが。
Corvallisさん、こんにちは。
削除あはは、頭の上。
夫のトレーニング器機は重過ぎてびくともしないので、却って危なくなかったです。上から転んで頭をぶつけないように毛布でカバーは掛けましたが。
旦那さま!カッコイイなぁ。
返信削除小さい、子供ちゃんたち!可愛い。
凄いね、2人ともダンベルを持ち上げている!
こんな頃からもう、皆んなで運動していたんだね。
これは、楽しいね。写真からも伝わって来た。いい写真たち!
mさん、こんにちは。
削除兄こぐまは兎も角、よちよち歩きの妹こぐまが持ち上げたのにはびっくりしました。
色々大変だったけれど、それでも楽しい時代だったなあと思います。
味良し。。歯も丈夫になるやん。
返信削除fuskさん、こんにちは。
削除まだ歯が生えかけの頃だったと思います。ふふ。
そうそう、こういう思いでがあるから頑張れますね。ご主人、とてもスマートでらっしゃいましたね。ま、皆さん若いころはスマートですね。ご主人には筋トレ頑張って欲しいです。そして何か月後科のお姿を楽しみにしております。w
返信削除cocoさん、こんにちは。
削除何か月で済みますかね。ふふ。
トレーニングにはだぼだぼのTシャツなのでよく見えませんが、当時と今ではまだまだ大きな壁があります。
素敵な写真を見せて頂いてありがとうございます。
返信削除それだけ頑張れる方でも何かのきっかけで「暗黒」になってしまう。人間というのは難しいものだと感じます。
また一緒に楽しく運動して、よい記憶を重ねていけるといいですね。それにしても「味よし!」って何味なんだろう。
melisandさん、こんにちは。
削除そうなんですよねー。こんな人が、泥酔して私にモラハラを続ける姿なんて、想像もつきませんでした。
鉄味?ふふ。
おっ!男前がいる!(笑)
返信削除くまさんがパートナーに選んだほどの人ですから
知力体力共に、この人なら頼りになるとスーパーウーマンが惚れた人なんだと思ってます
そんな方でも弱らせる痛みというものは怖いですね
歳をとれば誰でもどこかしら悪くなるものです
夫さんは、それが少し早く来たわけだから、
これからは失った年月を取り戻してくれるのではと期待してます
こんなに可愛いお人気さんみたいな二人のお父さんだもの、そりゃ男前だわな(笑)
私も一年後を楽しみにしています!
ああまた誤字
返信削除お人気さんてなんやねん、、確かにブログの人気者ですけど
正しくはお人形さんでした
失礼しましたー
燕さん、こんにちは。
削除本当に、もう二度と堕ちないで欲しいです。
1年後にも、皆で楽しく踊っていられますように!
つくづく、「健全なる精神は健全なる身体に宿る」ですね。
返信削除年を重ねると、しみじみと家族の健康が何よりだなと感じます。
さくらさん、こんにちは。
削除本当に仰る通りですね。どちらが足りなくなっても、いつかは両方が崩れてしまう。身に染みてそれを感じました。