今年の秋休みも色々頑張った

「あーあ、もう金曜日で、私の秋休みも終わりか！」と思って必死にあちこち片付けたら、その日はまだ木曜日で、ボーナスの一日があった♪

ネットでの買い物も、普段は最後まできっちり吟味している暇がなくて、あれこれ見ては途中でToDoリストに放り込むので精一杯。なので、私の場合、休み中が買い物週間になる。

古紙回収の前日にIKEAから大きな荷物が届き、晩までかかって必死に組み立て、もう暗かったので段ボールは潰すところまで。

そうしたら翌朝、まだ薄暗いうちにゴミ収集車の音がする！ つるつる滑る段ボール板を抱えて何往復も走って、必死に外の回収箱に放り込んだ。

（常時入れられる回収所もあるのだけれど、よく既に満杯になっていて、車に積んで持って行ったのが無駄足になる事があるので、できれば避けたいのだ。）

３年前にウィーンで買って、潰れないように苦労して持って帰ってきたポスター、やっと額に入れられた！ 

既製品なので、ほんの５ミリくらい絵が隠れてしまうのだけれど、許す！

急に寒くなったので、ゼラニウム達も家の中に入れ、葉が落ちた葡萄やラズベリーも剪定。

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医院では、カオスだった受付のコードを整理して、それぞれに何のコードかを書くという地味な作業も。（コードにべたべた貼ってあるのは、二年に一度の検査済み証明のシール。）

いつも、「〇〇の電源を一旦抜いて」と言われても、どれか判らなくて、適当に試したりしていたのよ。

こういう時、夫はコードを網に通して、網の中にきっちり留めてしまう。そうすると、器機の交換時は勿論、ちょっと器機を前に引っ張り出したいという時でも、そのままではびくともしなくて、コードをズルズル通し直して外さないといけなくて、本当に大変。

私は遊びを持たせ、網の外に一つずつぶら下げる（下に転がしておくと、埃が溜まって掃除が大変なので）やり方。見た目はよくないけれど、どうせ陰で見えないところだから、整理されていて使いやすい方が大事。

医院のスタッフ用キッチンの蛇口が最初から気に入らなかったので、夫とホームセンターに行って買って来て、交換して貰った。

ドイツのホームセンターって、バスタブとかトイレまで売っているのよ。初めて行った時は、本当にびっくりした。

本来の目的は、こちら。

掃除室で雑巾を洗う時、ミニ洗濯機にバケツで水を入れるのがいつも大変だったの。シンクも二段なので、下のシンクを使う時に、蛇口が遠過ぎて水が跳ねたり。あと、それぞれのシンクを洗うのも難しい。でも、蛇口にゴムホースを取り付けるのも鬱陶しくて、躊躇していた。

キッチンのホース内臓の蛇口を見て、ふと思いついた。これなら一体型やん！

どうせ買うのなら新しいのをキッチンに付け、古いのを掃除室に付け替えて貰ったという訳。

何故私、今迄思い付かなかった？！という位、便利になりました。

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去年に引き続き、今年も頑張ったハンスくん、大人気でした。

もう一つ頑張ったのは、また次回。

往診鞄を新調

総合診療科専門医になる時に思い切って買った、往診鞄。

まだまだ新しいのに、プラスチックの間仕切りが割れてきて、遂にリングも取れてしまった。何これ、高かったのに、弱過ぎ！！

使う度にこの赤が嬉しくて、肩かけ鞄にできるのも凄く便利で、その他の部分は何ともないので、テープで修理して使おうかと思ったのだけれど、実は使ってみて「しまった！」の不満があった。

往診先って、めちゃくちゃ汚い事が結構あるの。

酷い家だと靴がねちゃついたり。当番医での不審死だと、雨で濡れた室外での死体検案とか。

それで、こういうパカッと見開きにする鞄だと、開いて置く場所に凄ーく困る。鞄をちょっと開けて隙間から取り出すとかもできない。

あと、やっぱりちょっと小さ過ぎて、ギュウギュウ押し込まないといけないし、外ポケットがないのも不便。

（これから往診鞄を買う人の参考になれば・・・）

なので、この際えいやっと新調する事にした。

革は高いし消毒できないので、ナイロン。黒しかなかった・・・。

昔から「お医者さん鞄」の形がこれだった意味が、やっと解った。

でもさ、「医療用」として売っているのって、何でも阿呆みたいに高い。

これも、持ち手部分や留め具はプラスチックだし、こんなの鞄としてはせいぜい100ユーロ位だと思うんだけど、定価339ユーロ。

それでも、丈夫で消毒できる間仕切りとか必須なので、背に腹は代えられなくて、買うしかないのだ。腹立つー。

反射シールを貼ったついでに、ふと思いついて、日本の100均で買ったシールでちょっとデコってみた。わはは。

余りにも真っ黒でつまらないもの。チャームとかぶら下げるのは、邪魔だし不潔だけれど、これなら幾らでも貼り換えできる。

これでやっと、新しい鞄を喜べるようになりました。

母の本気

夏休みがしんどかったので、秋休みは有難くダラダラ。

と言っても、溜まっていた書類仕事は頑張るし、庭の始末などもぼちぼちと。

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遠方の友達の家に泊まりに行っていた兄こぐまが、「今日二人で一緒に帰って、泊まらせてもいい？」と、突然。ええーっ、今日？！ そりゃまた、急な話しだな。

近所の子達は夜遅く来てゲームして勝手に泊まっていったりするけれど、それとは違うからねえ。

最近の兄こぐまは、ぶっきら棒で無反応、ありがとうもお願いも言わなくなっているのに、珍しく「お願い！」「ママに迷惑かけないから。晩御飯も僕たちドネルケバブ食べに行くよ」なんて、可愛く頼んでくる。

しゃーない、普段は仕事で絶対無理だけれど、休みの時位、頑張ってやるか。

いつも兄こぐまが入り浸って泊めて貰っている家の子で、うちには初めて来るので、一肌脱いでおもてなしするぞー。

母の本気で作りました。食べ盛りボーイズを満足させるために、そして兄こぐまの自慢の母になるべく。

いつもこぐま達がお世話になっている近所の友人も、どうせその晩に会う事になっていたので、ついでに食べに来てよと招待。

兄こぐまは、帰って来るなり台所に入ってきて、「わあ、シュペッツレとお肉だといいなーと思っていたんだ！」と、珍しく喜びの表現。

挽き肉1.5ｋｇと卵３個使った煮込みハンバーグに、更にチーズをかけてボリュームアップ。少量ならフライパンや鍋で煮込むのだけれど、大量過ぎてオーブン煮込み。しかもこれ、中はハンバーグが二段重ねになっている（爆）。

付け合わせは、小麦粉400ｇと卵４個使ったシュペッツレと、人参サラダ。

普通のハンバーグだと、大量に焼きたてを作るのも火加減も難しいけれど、この煮込みハンバーグなら、オーブンに入れておいて、台所を片付けて、落ち着いて付け合わせを作る事ができるので、お薦めです。

こぐま達は勿論、友達も「これ、おいしい」「ソースの味が好き」とお代わりして沢山食べてくれて、よかった♪

70代の友人も、別れ際に「本当においしかった！今日はこの御馳走の夢を見ちゃいそう」と喜んでくれたよ。

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■「洋食教本」坂田阿希子

日本人にもドイツ人にも、食に保守的な子どもにも、間違いなくうける味。

オリジナルレシピは二人分で挽き肉300ｇ。私は横に自分で換算表を書き込んでいる。

パスワード一新

パスワードの使い回しをやめ、自分なりの規則を作って一新したのが、今見たら何と、もう12年前！

今、PHPとやらの脆弱性で大騒ぎになっているので、この機会に「これだけはハックされたら絶対に困る！」というものだけ、パスワードを新しく作り直した。

• 一つのアカウントにログインすると、別会社にもそのまま入れたり、支払いまでできたりする事があるので、そういう核となるアカウントは特に要注意。
• 「パスワードを忘れました」で、メールを送らせるとあっさり新しいパスワードに変えてしまえるアカウントも結構多いので、メールのパスワードは特に重要。メールアカウントに復元コード（Backup Codes）がある場合、必ず取得しておく。

二要素認証だと安全性は高まるのだけれど、スマホが壊れたりして使えなくなった時に手も足も出なくなるので、私は本当に大事なものだけにしている。

お金があったら、普段使うスマホと大事にしまっておく認証用スマホに分けたい位。

クレジットカードは、たとえ悪用されても補償されるので、私はそこまで神経質にはなっていない。却って安心なので、ネットショップでの買い物には積極的に使う。その代わり、月々の請求書にはきっちり目を通す。

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■色んなサイトから学んだ、私のパスワードの作り方（ビートルズ編でお届けします♪）

１．文章の頭文字など、自分だけの暗号に好きな数字を加えたものを何種類か作り、それをパスワードの一部として使い回す。

例Ａ：「Tsuki ga Kirei desu ne」→「10.9TsukgKidsn」とか、更にちょっと長くして「10.9TsukgKidsnMr.ML（「ミスター・ムーンライト」付き）」とか

例Ｂ：「I want to hold your Hand」→「Iwa2hoUrHa213（単語の最初の二文字）」「Iwt2hdUrHd213（単語の最初と最後の文字）」など

自分にとって自然なところだけ大文字にしたり、省略したり、置き換えたりして、変則させる。

（この10.9とか213とかがパッと解る人は、ビーきち仲間♪）

２．そこに、それぞれの会社（サイト）に合わせたオリジナルの暗号をくっつける。

例：会社（サイト）名が「Beatles」なら→「Bees」「Biitoruzu」「Kbtms（カブトムシ）」「VW（フォルクスワーゲン）」など

言語を変えたり連想したり逆から読んだり、何でもいいので、自分が覚えやすいように、いじる。

同じ会社に二つのアカウントを持つ場合は、逆にこの２の部分を同じにして、１の部分を変えたり。

３．特殊記号で１と２をつなぐ。国によってはキーボード配列が違って、特殊記号の出し方がわからなくて困る場合があるので、気を付けて。

パスワード完成例：

「Bees_10.9TsukgKidsnMr.ML」「Iwt2hdUrHd213,Kbtms」

いい感じに複雑で長いパスワードが出来上がり。自分にとってはちゃんと意味のある文字列なので、結構するするっと打ち込めるよ。

４．メモには、パスワードをそのまま書くのではなく、１の部分を例えばＡとかＢとかに置き換えて、書きとめておく。

例：

パスワード「Bees_10.9TsukgKidsnMr.ML」→ メモ「Bees_A」

パスワード「Iwt2hdUrHd213,Kbtms」→ メモ「B,Kbtms」

勿論、会社（サイト）名も、そのままには書かない。但し、余りにも暗号化すると、メモを見ても自分で何のパスワードだったか判らなくなる（←私💦）ので、ほどほどに！

ドイツの医者に必要な「話す力」

随分前に書いたまま、出さずに忘れていた記事を発見。

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よその国、特にＥＵ外で医学を修めてからドイツで口述試験や面接を受ける場合は、誰か経験者に訓練して貰う事を、絶対にお薦めする。

あとは、ぬいぐるみ相手とかでもいいので、説明の自主練習。

外国では、認可されている薬もその用量も医療福祉体制も違ったりするので、外国からの資格書き換えの試験では、知識に関してもかなり厳しく見られるのは仕方がない。

更に、仕事させて貰えるとなれば、少なくとも本国人と同じように使えなければならない訳で、つまり議論とかになってもやり合える、少なくとも自分の考えの根拠を同僚や上司にきちんと説明できたり、患者さんに解りやすく嚙み砕いて説明できたり、という言語能力があるかどうかも大切。医者という職業上、信頼できる関係を築くためのコミュニケーション能力は、とても重視されるのだ。

特に専門医ともなれば、自分で開業したり、上級医になったりもできる訳で、責任が重くなる分、それを背負ってチームを率いていく知識とコミュニケーション能力が必要になる。

余談になるけれど、人手不足以外の理由で就労ビザを得るという事は、基本的に「本国人では補えない能力があって、だからわざわざ外国人のあなたを雇いたい」という根拠、つまり本国人以上の能力が必要。

しかもドイツでは、日本の初期研修に当たる部分は在学中に大体済ませているので、就職した初日から病棟を任せられる事が求められる。給料を貰うとは、そういう事。

ドイツの医学部では、兎に角口述試験が多い。毎週のようにある月もあった。

試験官は容赦なく問い詰めてくるし、勿論何度でも落としまくられる。

化学実験中に、学生の肩を後ろからツンツンとやって連れ出しては試問する教授とか、口述試験中に必死に答えを述べるのをじーっと訊いていて、一言「それ、確かかね？」と言って、焦って自爆させる教授とか、色々いたわ。

ドイツ人にとっても厳しい試練で、初めての口述試験では、待ち時間に緊張の余り泣き出してしまう子も続出だったのが、６年もそれが続けば、流石に皆鍛えられてくる。

医者になればなったで、先輩医師のマシンガントークについていかなくてはならず、新人はブルブル緊張しながら口を挟む隙を探し、隙間を空けるとまた他の人に口を挟まれるし、話し方が要領を得なければ時間のない相手に苛々されるので、筋道を立てて要点だけ一気にまくしたてる。

そうやって鍛えられたのが、ドイツの医者の普通のレベルなので、ドイツの試験官はそういう基準で見ている。

私は一度だけ、口述試験で落とされた事がある。２年生の時で、「よく勉強してあるけれど、言葉のうえで、それでは国家試験に通用しない」という理由で。

その時は凄く憤慨したし、ドイツ人同級生たちも大騒ぎしてくれたけれど、今になると、やっぱりその先生は正しかったのだと思う。

２年生になってちょっと試験慣れしてきて、「外国人にしてはよくやっている」と見せる妙な誤魔化し方が、きっと無意識のうちに入ってきていたのだろう。そういう甘えや狡さのようなものがちらりとでも見えたら、もう許されないと思った方がいい。

あと、医者に限らず、自分の話している様子をビデオに撮って観察するのはとても大事。私は医学部後半に、一般留学生向けのプレゼンテーション講座に通った事があり、自分のプレゼンテーションの録画に愕然とした。

日本人の自動的な営業スマイルは、場合によっては全くそぐわない。へらへらして不真面目に見えるのだ。特に失敗した時の照れ笑いは絶対にいけない。真剣な話しをしている時は、真剣な顔を。これ、もう、ガツーンと身に染みた。

口述試験にもテクニックがある。

口述試験というのは、「時間内にどれだけ自分の知識を披露したか」「どれだけ試験官を納得させられるか」で勝敗が決まるので、訊かれた事に答えるだけではなく、求められている答え以上に話す。つまり「はい、もう結構」と試験官が遮ってくるまで、なるべく早口で答えを詰め込む。

ぽつんと答えたのでは、物足りないので試験官は掘り下げてくるけれど、相手主導で細部を追求されていくのでは、自分の答えられない部分に当たるかも知れない。なので、訊かれた事以上に勝手に掘り下げ、「お、そんな事まで知ってるの？」と試験官が思ってくれる位、詳細に渡って喋りまくる。

特に一番最初は凄く大まかな質問で「小手調べ」が来るので、最大のチャンス。そこで如何に流暢に細部まで答え、自分の知識を披露するかで、その後の試験の流れが決まる事が多い。

例えば、「〇〇にはＡ、Ｂ、Ｃがあります」で終わるのではなく、「〇〇にはＡ、Ｂ、Ｃがあって、Ａの中のA-1、A-2、A-3、A-4の違いはこうこうで、A-1の治療法は・・・」と、自分の得意な部分を勝手に語る。

緊張の余り答えが出てこなくなってしまった場合も、黙り込んでぐるぐる考えるのではなく、「〇〇はこういう理由で違うし、××はあっちだし・・・」と考えている内容の根拠を口に出していくと、ちゃっかり他の知識も披露できるし、試験官も納得してくれる。

また、究極の部分を言ってしまえば、正解というのは調べれば判る事なので、必ずしも全ての詳細を暗記できていなくても、医者としては構わない。

ただ、正解に辿り着くための過程や理由、考えの道筋とか、「ここは要注意」とか、そういうものはとても重要。

因みに、国家試験や専門医試験など、大きな口述試験は必ず複数の試験官に囲まれる。これは、口述試験というのはとても主観的なものになるので、一人の試験官と相性が合わなくても他の試験官との部分で救われたりするし、試験の後は試験官同士で話し合って評価を決めるようになっているのだ。

デュッセルドルフまで面接に行った時の写真。

当時はまだ医師不足じゃなかったので、新卒の就職活動はかなり苦戦した。

面接に関して経験者から貰ったアドバイスは、「いきなり本命を受けてはダメ。まず、どうでもいいところを受けなさい」という事。確かに、その通り！と思う。

あと、面接に行くための往復交通費は、面接先に請求する事ができるし、志望書のための写真や郵送費などの諸費用は、税金控除に使えるよ。

関連過去記事：

■「ドイツで医者になるには」

■「ドイツの医者に必要な『読む力』」（←筆記試験についてはこちら）