トレーニング始めました

 

寝室横の小さなサンルームは、洗濯物干しのために作ったもの。

「そんな勿体ない！」と言われても、今迄ずーっと洗濯物をぶら下げた中で生活してきたので、それだけはもう嫌！と、譲らなかった。

ちょっと見栄えのいい、木製の物干しを買って天井から吊るし、でも、洗濯物オンリーでは流石に勿体ないので、ここを夫のトレーニングルームにしてもいいよ、と言ったら、大喜び。

実は夫はトレーナーが出来る位の筋トレフリーク。

慢性疼痛も筋トレで何とか抑えていたのだけれど、筋トレすらできなくなってからが悪循環で地獄だった。一日中ゴロゴロ寝ているだけ、それでも痛いから酔い潰れて忘れようとする。それで今はお相撲さんみたいな体型になってしまったけれど、元々は腹筋が割れていて贅肉なしの絞り込まれた体だった。

トレーニングルームを得たら、やる気になって、ずっと欲しかった器具も色々と買い足して、トレーニング再開。

兄こぐまも、学校や家が大変だった頃から肥満になってしまったので、少しずつ始めよう。

ちょっと狭いけれど、筋トレって結構うるさいし、冬でも窓を開けたりするので、暖房のないサンルームなら最適。

この20kgのバーベルプレート２枚は、昔、私がプレゼントしたもの。

こっそりネット注文したものの、重くて包装紙が破れて上手に包めないし、ちょっと柔らかい所に置いたらプレゼントが床にめり込んでいて、バレバレだった。

私も運動不足で体が鈍っているし、一人より二人の方がきっと楽しいので、私も付き合うよ。

でも私は筋トレは嫌いなので、ダンベルとステッパーだけ。

どん底期以来「二人で何かする」という事が凄く少なくなっていたので、久しぶりに二人でお喋りしながら運動して、ちょっとだけ昔に戻ったみたい。

夫が一人で筋トレする時は、TRAPをかけて「うおーっ」とか雄叫びを上げながら踏ん張っているけれど、私とやる時は学生時代頃のディスコ音楽にして貰った。音楽をかけてノリノリでステッパーの上で踊る感じ。

そう、学生寮に住んでいた頃は、週末に踊りに行くのが唯一のストレス発散だったのだ。で、夫と親しくなってからは、よく一緒に踊りに行った。まだ付き合っていなかったので、夫は気が気じゃなくてついて来ていたのだと思うのだけれど、私はナンパは受け付けずに夜通し只管踊っていただけなんだけどね。

ミラーボールとか大きな鏡とか欲しくなってきた。わはは。