老いは怖い？怖くない？

「老いはガタガタッとくる」とか、「５０歳を過ぎると、くるよー」とか、色々聞いてはいたけれど・・・

私の印象はちょっと違うかな。私の場合、「老いは或る日突然に」「あれ？これ何？」という感じ。

或る日突然、細かい文字がぼやけて読みづらかった。

或る日突然、歯が黒ずんでいた。

或る日突然、朝起きたら節々が痛かった。

或る日突然、醜いシミが出現した。

或る日突然、歌ってみたら声量がなかった。

写真に撮って、ぎょっとする事も、ちょくちょく。

あれー、手足の形が変わったよなあ。足、短くなった？

顔の輪郭も変わってきたなあ。

＊　＊　＊　＊　＊

今の感覚としては、「嫌だな」とかより、兎に角怖い。

何故怖いのかというと、やっぱり未知の世界だから。これに尽きるかな。

「衰え」というものが今迄他人事のような感じだったのが、急に現実味を帯び出して、ええっ、これからどうなっちゃうの？と。今できる事ができなくなっていく、五感が鈍り、動きも悪くなっていくというのが、めっちゃ怖い。

一年一年が飛ぶように過ぎていく中、この勢いで一生終わっちゃうやん！という焦りもある。今迄人生の先輩に囲まれて、頼ったり甘えたりして生きてきたのに、それが出来なくなる日がくるんだな、とか。

人が生まれ、成長し、老いて死を迎える、その過程に付き添う仕事をしているので、余計に生々しい。

今迄なら笑い飛ばせた事が、五十を過ぎてからは何でも老いに結び付けて考えてしまって、ひたひたと不安が忍び寄る。

病気や死も、遠ーい人の話しだったのが、段々と近い人の話しになってきた。最終的に、しわくちゃでシミだらけで体も変形して固まったおばあちゃんになる、というのは判っていても、自分がそういう風になっていく過程が、全くの未知の世界で、だから不安で怖いのだと思う。

却って年老いてしまったら「それでも楽しいよー」と言えるような気がするのだけれど、今は何だか、飛び込み台の上でプルプル震えている感じ。

＊　＊　＊　＊　＊

私が気を付けているのは、関節の可動域を保つこと。特に肩と股関節。

ちょっとした体操を毎日やるようになったのは、去年くらいからか。最初は動かすとゴキュゴキュゴキュと凄い音がして、「ブリキの木こりかよ！」と自分で突っ込みたくなるくらいだった。

「体操」として時間が取れない日も、必ずお風呂の中では足を上げて運動するのと、歯磨き中は爪先立ちをキープするのとで、下半身が大分シャキッとしてきた。

■映画『カラフルな魔女 ～角野栄子の物語が生まれる暮らし～』公式サイト (kadokawa.co.jp)

■88歳で現役『魔女の宅急便』角野栄子に4年間密着してわかったこと（上條 まゆみ） | FRaU (gendai.media)

素敵なお手本、見つけた♪　怖くない、のかも！

取り敢えず写真や動画をスクショして、私のオシャレパワーポイントの１ページに集めて保存。見るだけでこちらも笑顔になっちゃう。